دورات مجانية للدفاع عن النفس للنساء تبدأ في دبلن هذا الشهر

أعلنت شراكة جنوب مدينة دبلن (Dublin South City Partnership)، عن إطلاق دورة جديدة ومجانية للدفاع عن النفس مخصصة للنساء.

• تبرعك سيساعدنا في إيصال رسالتنا- للتبرع اضغط هنااو هنا 
• تواصل معنا على فيسبوك أيرلندا بالعربي– واتساب: 0830955805
• للانضمام لـ قناة تليغرام اضغط هنا
• للانضمام لـ قناة اليوتيوب اضغط هنا
• للانضمام لـ قناة الفيسبوك اضغط هنا

وتهدف الدورة إلى تحسين اللياقة البدنية وتعليم المبادئ الأساسية للدفاع عن النفس، ما يعزز من قدرة النساء على حماية أنفسهن وزيادة ثقتهن في مواجهة المواقف الصعبة.

تفاصيل الدورة

المدة: 6 أسابيع.

البداية: الخميس 2025/01/23.

الوقت: من الساعة 9:30 صباحًا حتى 11:00 صباحًا.

المكان: مركز شباب (St. John Bosco)، درمناغ، (D12 EDN2).

طريقة التسجيل

للمشاركة في الدورة، يمكن الاتصال بـ (Úna) على الرقم 0861438710 أو عبر البريد الإلكتروني: unacarson@dscp.ie.

وتوفر الدورة بيئة آمنة وممتعة لتعلم مهارات الدفاع عن النفس، وتساهم في تعزيز اللياقة البدنية والشعور بالأمان الشخصي.

وتأتي هذه المبادرة كجزء من برنامج (SICAP) الذي يُمول بالشراكة بين الحكومة والاتحاد الأوروبي، لدعم الإدماج الاجتماعي وتنمية المجتمع.