يتم حث الناس على الحصول على لقاح انفلونزا المتوفر حاليا لحماية أنفسهم من سلالة H3N2، حيث يعد لقاح الانفلونزا هو أفضل حماية من الأنفلونزا حتى الآن، فعلي الرغم من أن سلالات الإنفلونزا تتغير إلا أنه يجب أن يتم الحصول على اللقاح كل عام.
يتم تقديم جرعة الانفلونزا مجانا للبالغين المعرضين للخطر، والذين تتجاوز أعمارهم 65، والنساء الحوامل والأطفال المعرضين للخطر الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر إلى سنتين من العمر، ويتم تقديم لقاح الرذاذ للأطفال حتى عمر الرابعة.
يمكن الحصول على جرعة اللقاح من خلال طبيبك العام فيGP وبعض الصيدليات مع وجود آثار جانبية من اللقاح ولكنها نادرة الحدوث.
أولئك الذين لا يستجيبون للنصيحة ويتم تشخيصهم من قبل طبيب عام قد يوصف لهم دواء مضاد للفيروسات لعلاج أعراضهم.
ما هو الفرق بين الإنفلونزا والبرد؟
قد تكون الأعراض مشابهة لحدوث نزلات البرد، ولكن الانفلونزا تميل إلى أن تكون أكثر حدة.
تأتي الإنفلونزا في غضون ساعات قليلة، مما يجعلك تشعر بالإرهاق وتؤثر علي أجزاء أكثر من الأنف والحنجرة، ويمكن أن تؤدي أيضا إلى مضاعفات أكثر خطورة مثل الالتهاب الرئوي.
كيف يمكنك علاج الانفلونزا؟
الإنفلونزا عادة ما تنتهي من تلقاء نفسها بعد حوالي أسبوع، ولكن هناك طرق يمكنك الشفاء منها بسرعة أكبر، مثل الحصول علي قسط وفير من الراحة والنوم، والمحافظة على تدفئة الجسم، مع أخذ أدوية مثلا باراسيتامول أو الإيبوبروفين وشرب الكثير من الماء.
عادة لا يتم وصف المضادات الحيوية في هذه الحالة، لأنها لن تقلل الأعراض أو تساعد على التعافي.
يمكنك طلب المشورة بسهولة من الصيدلي، ولا يوصي المواطنين بالاتصال بالرقم 999 أو الذهاب إلى الطوارئ إلا إذا كان هناك ألم مفاجئ في الصدر، أو صعوبة في التنفس، أو السعال بالدم.
وينصح المرضى فقط للذهاب إلى الممارس العام إذا لم يشعروا بالتحسن في خلال سبعة أيام، سواء كانوا أطفال، أو تزيد أعمارهم عن 65، أو سيدة حامل، أو من لديهم حالة طبية طويلة الأجل أو ضعف بالجهاز المناعي.
ترجمة: mona abdelfattah
المصدر: Irish mirror
