ومع توقع انخفاض درجات الحرارة في نهاية هذا الأسبوع، مما قد يدفع العديد من الأسر إلى تشغيل أنظمة التدفئة للمرة الأولى منذ أشهر. ومع ذلك، حذر طبيب من أن هذا الإجراء قد لا يكون آمنًا خاصة عند زيادة درجة الحرارة بشكل مفرط.
وقال الدكتور نيل باتل، وهو طبيب عبر الإنترنت في «LloydsPharmacy»، إن الأشخاص قد يصيبون أنفسهم بالمرض دون قصد باستخدام التدفئة.
وأضاف أن هناك العديد من الحالات الصحية التي قد تنشأ نتيجة لذلك، منها الربو والصداع النصفي.
وحذر الدكتور باتل: “يمكن للتدفئة المركزية أن تجعل الهواء داخل منازلنا جافًا للغاية، مما قد يؤدي إلى تفاقم حالات الربو وغيرها من الأمراض التنفسية”.
كما أوضح أن الجو الجاف قد يسبب العديد من المشاكل الصحية مثل الحساسية والصداع النصفي والتهابات الجيوب الأنفية.
وقدم الدكتور باتيل بعض النصائح للتعامل مع هذه المشكلات خلال فصل الشتاء، منها: التحضير مع الأدوية المناسبة، وتقليل درجة حرارة التدفئة قليلاً، واستخدام المرطبات للحفاظ على رطوبة البشرة، وإضافة مرطبات الهواء في البيئة المحيطة، وشرب كميات كبيرة من الماء.
وختم الدكتور نصيحته بالقول: “من السهل نسيان شرب الماء خلال أشهر البرد، ولكن يجب الحرص على تناول ست إلى ثماني أكواب من السوائل يوميًا لتجنب الجفاف”.
المصدر: Dublin Live
