الخدمات الصحية تحذر الآباء: حماية الأطفال من أشعة الشمس ضرورية حتى في الشهر القادم
مع بدء العام الدراسي الجديد، أصدرت الخدمات الصحية (HSE)، تحذيرًا هامًا للآباء بشأن ضرورة حماية الأطفال من أشعة الشمس فوق البنفسجية، حتى مع انتهاء الصيف.
- تبرعك سيكون له دور كبير في دعم رسالتنا وإحداث فرق حقيقي – للتبرع اضغط هنااو هنا
- تواصل معنا على فيسبوك أيرلندا بالعربي– واتساب: 0830955805
- للانضمام لـ قناة تليغرام اضغط هنا
- للانضمام لـ قناة اليوتيوب اضغط هنا
- للانضمام لـ قناة الفيسبوك اضغط هنا
على الرغم من أن الصيف كان غائمًا في معظمه، إلا أن الآباء يُنصحون بأهمية حماية أطفالهم من أشعة الشمس التي لا تزال تشكل خطرًا. إذا تعرض الطفل لحروق شمسية شديدة أكثر من ثلاث مرات قبل سن العشرين، فإن خطر إصابته بسرطان الجلد في المستقبل يتضاعف.
وقد يحدث التعرض الزائد لأشعة الشمس حتى في شهر 9 القادم، مما يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس.
وأوضحت الدكتورة بريدا نيفيل، أخصائية الطب الوقائي في HSE، أن اللعب وقضاء الوقت في الهواء الطلق مهمان للأطفال، لكن من الضروري حمايتهم من أشعة الشمس.
وأشارت إلى أن استخدام وسائل الحماية من الشمس يجب ألا يقتصر على الأيام المشمسة فقط، حيث تظل الأشعة فوق البنفسجية قوية بما يكفي لإلحاق الضرر بالبشرة طوال شهر 9 القادم، حتى في الأيام الباردة أو الغائمة.
من جهتها، حثت ليز كولمان، نائبة رئيس قسم التنبؤات في هيئة الأرصاد الجوية، على أن الأشعة فوق البنفسجية للشمس “لا تزال قوية وضارة” في أشهر الخريف المبكرة.
وأكدت أنه كلما كان مستوى الأشعة فوق البنفسجية 3 أو أعلى، يجب دائمًا حماية الطفل من الشمس باستخدام الملابس، والقبعات، والنظارات الشمسية، والواقي الشمسي.
كما دعت الناس إلى التحقق من مؤشر الأشعة فوق البنفسجية على تطبيق أو موقع الأرصاد الجوية.
فيما يلي نصائح (Healthy Ireland) للبقاء آمنين تحت الشمس:
- ارتداء الملابس المناسبة: قم بتغطية البشرة قدر الإمكان بملابس ذات أكمام طويلة وقمصان بأطواق، واستخدم ملابس مصنوعة من مواد منسوجة بشكل محكم لمنع مرور أشعة الشمس.
- استخدام الواقي الشمسي: ضع واقي شمس واسع الطيف بعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30+ للبالغين و50+ للأطفال، مع حماية عالية من الأشعة فوق البنفسجية (UVA). تأكد من أن الواقي الشمسي مقاوم للماء وأعد تطبيقه بانتظام.
- ارتداء قبعة واسعة الحواف: لحماية الوجه والأذنين والرقبة.
- البحث عن الظل: اجلس تحت الأشجار لتجنب أشعة الشمس المباشرة. استخدم مظلات على العربات واحمِ الأطفال من الشمس المباشرة.
- ارتداء النظارات الشمسية: لحماية العينين من الضرر باستخدام نظارات شمسية مزودة بحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
وتدعو HSE الجميع للبقاء على اطلاع دائم بحملة (#SunSmart) عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
المصدر: Extra.ie
